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私密處 的泌尿系統
 

女人們，您有私密處困擾嗎？

女人們，您有無法盡興自我煩惱的窘境嗎？

植萃朵嬡 幫您解決這些困擾 讓你成為更有自信的真女人
私密處，對於每個真女人來說，一定要好好的認識它愛護它 ，然而不只有女生要認識它，男性更要好好的愛護妳身邊的女性，愛她就要好好照顧她。

私密處 的泌尿系統／保持良好的解尿習慣性能維持排尿的功能正常，相反的，如果有些不良的習慣，不僅會傷害我們的泌尿系統也會增加膀胱發炎的發生。
我們必需要注意以下幾項私密處 的泌尿系統習慣

1.每天補充該補充的水量，以一個女性朋友來說，以體重乘以30即可，以６５ｋｇ的女性朋友那她每日的喝水量要１９５０ｃｃ
2.不要憋尿，正常膀胱容量大約４００～５００ｃｃ，每日的排尿次數大約在５～６次，上班族婦女，經常因工作的關係造成憋尿的習慣，因此也造成了泌尿道感染的狀況。而最大的主因是因為常憋尿所以不敢喝太多的水。尿液在膀胱停留時間過久之下，細菌很容易附著在膀胱黏膜上皮，造成泌尿道感染。
3.不要過度的用力解尿，女性泌尿道短，是不需要像大便一樣用力的解尿，有些女性的想法是因為要開會或者是其它事項要辦理，而用力的去解尿，久而久之膀胱會失去主動收縮的力量，也因此因為腹部加壓用力造成骨盆底肌肉鬆弛，增加尿失禁以及骨盆底器官脫垂的困擾。

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